Hvor høy pensjon kan du forvente å få?

Hvor mye du får, og hvor det kommer fra, kan variere mer enn du tror. Her får du oversikten du trenger.

Når du en dag slutter å jobbe, vil pensjonen bestå av tre deler for de aller fleste, dersom du ikke sparer til pensjon på egenhånd: folketrygden, tjenestepensjon fra arbeidsgiver og eventuelt AFP (Avtalefestet pensjon). Det er meningen at disse tre ytelsene skal gi deg en samlet pensjon på rundt 60-70% av lønnen din – noen får mer, andre mindre.

1. Folketrygden – grunnmuren i pensjonen din

Dette er den største delen av pensjonen for de fleste. Så lenge du bor eller jobber i Norge, tjener du opp pensjon i folketrygden. Typisk får du inntil 50% av lønnen i alderspensjon fra folketrygden hvis du har full opptjening.

2. Levealdersjustering – fordi vi lever lenger

Jo lenger vi lever, jo lenger må pensjonen vare. Derfor er det innført noe som heter levealdersjustering. Det betyr at pensjonen fordeles over flere år – og dermed blir årlig utbetaling lavere jo tidligere du tar den ut.

📌 Du kan begynne å ta ut pensjon fra 62 år, men jo lenger du venter, jo høyere blir de årlige utbetalingene.

👉 Tips: Du kan sjekke hva du kan forvente i pensjon på nav.no – Din pensjon eller bruke pensjonskalkulatoren på norskpensjon.no

3. Pensjon fra arbeidsgiver

Alle arbeidsgivere er pliktige til å spare pensjon for sine ansatte. De aller fleste i privat sektor har innskuddspensjon.

I privat sektor:

Innskuddspensjon – her setter arbeidsgiver av en prosentandel av lønnen din. Sparingen må minimum utgjøre 2% av lønn mellom 0-12 G. 

Maksimalsatser er: 7 prosent av lønn mellom 0 G og 12 G. I tillegg kan arbeidsgiver spare inntil 18,1 prosent av lønn mellom 7,1 og 12 G.

G = Grunnbeløp = 124 028 kroner (oppdateres i mai hvert år)

Eksempel:

Tjener du 500 000 kroner i året vil årlig sparing fra arbeidsgiver tilsvare 

20 000 kroner dersom du har en 4% ordning.

📌 Pengene investeres og kan tas ut tidligst fra 62 år. Utbetalingene må vare i minst 10 år og minst til du er 77 år. Eksempel: Starter du utbetalingsperioden som 62 åring vil du få utbetalingene spredt ut over minimum 15 år. 

💡 Hos Nordnet samles denne pensjonen i det som kalles Egen pensjonskonto (EPK). Her kan du følge med på pensjonen din i appen  og selv bestemme hvordan pengene skal investeres. Det gir deg mer kontroll og bedre oversikt.

En tommelfingerregel: Pensjonen fra privat sektor kan gi rundt 10 % av lønnen din i pensjon, men det avhenger av hvor lenge og hvor mye som har blitt spart – og hvordan pengene har vokst.

👉 Du kan logge inn på norskpensjon.no for å se din egen pensjonskonto og hvor mye du betaler i dag.

4. Offentlig ansatte – rundt 66 % av sluttlønn

Jobber du i staten eller kommunen, får du pensjon fra en offentlig tjenestepensjon, som sammen med folketrygden skal gi omtrent 66 % av sluttlønnen din – så lenge du har vært medlem i ordningen i 30 år.

👉 Tips: Du kan sjekke hva du kan forvente i pensjon på nav.no – Din pensjon eller bruke pensjonskalkulatoren på norskpensjon.no

5. Livsvarig AFP kan gi god pensjon

Har du tariffavtale i privat sektor? Da har du kanskje rett på AFP (Avtalefestet pensjon). Det er en livsvarig pensjonsordning som kan gi deg rundt 10 % ekstra av lønnen, hvis du tar den ut fra 67 år.

👉 Sjekk om din bedrift har avtalefestet pensjon - det er egne regler for hvordan du kvalifiserer til å motta AFP - så følg med. 

6. Egen sparing – en smart buffer

6. Egen sparing – en smart buffer

Pensjonen dekker ikke nødvendigvis det samme som lønnen. Mange velger derfor å spare litt ekstra på egen hånd – for å få mer frihet og økonomisk trygghet som pensjonist.

💡 Tenk på det som å flytte litt av forbruket fra nå – til senere, når du har mer fritid og kanskje flere planer.

💡 Individuell pensjonssparing (IPS) er en populær løsning for dette. Her kan du spare privat til pensjon, og få skattefordel på opptil 3 300  kroner i året. Pengene er låst til pensjonsalder, men til gjengjeld får du en solid boost i det lange løp.

👉 IPS passer godt for deg som ønsker å øke pensjonen og samtidig dra nytte av skattefordeler mens du sparer.

Oppsummert – din pensjon kan komme fra flere kilder:

👉 Sjekk pensjonen din jevnlig på nav.no og norskpensjon.no, så vet du hvor du står – og kan ta smarte grep allerede i dag.